[...] 1. Kuijt (Feyenoord) 2. Kaka (Milan) 3. Cordoba (Inter) ------------------------- R. Rosenberg (Ajax) R. Mancini (Roma) R. Ujfalusi (Fiorentina) Przypominam że zawodnicy niemogą się powtarzać!!! Proszę wszystkich o jak najszybsze podanie swoich drużyn bo chciałbym żeby gra ruszyła już od jutra. Jeśli się nieuda to w przyszłym tygodniu
[...] Vieira -> pawiel -> bodymaker-> infin1ty -> Impostor -> erminho -> KafarXXL -> pawlikus -> xabifigo UWAGA!!! każdemu daje mniej więcej dzień na podanie składu, więc do jutra proszę żeby BaltykGdyn zmianił swoją drużyne oraz aby orzeszq podał swoją. Jeśli niedostane informacji jutro to wyznacze kolejne osoby!!! [...]
[...] jak już będzie wszystko załatwione. Myślę też że maksymalna ilość graczy to 20, gdyż biorąc pod uwage takie rozwiązanie jak podałem wcześniej musi być parzysta liczba drużyn. Jeśli możecie to proszę już o podanie nazwy jaką ma mieć wasza drużyna, bo powoli będe musiał zacząć rozpisywać wszystko. Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-07-03 13:35:46
I jak tam, brak więcej chętnych do zabawy? To w takim razie proszę chociaż o podanie nazw zespołów erminho, opomastera oraz BPL-G Osoby które zgłosiły chęć gry w następnej edycji: 1 erminho 2 KafarXXL - Red Devils 3 Black Pete - Black Magic 4 Grubmen - Energy Group 5 pawiel - Dream Team 6 Vieira - Juve Turyn 7 bodymaker - NDW 8 opomaster [...]
[...] ciężarem 200% wagi ciała, 2 serie wyciskania na ławce z obiążeniem roownym 100% wagi ciała/; nie odnotowano żadnych roożnic w licznie powtoorzeń pomiędzy 3 groopami wniosek: podanie glootaminy na krootko przed treningiem siłowym nie na osiągnięcia u mężczyzn wytrenowanych pod kątem wytrzymałościowym /na podst. badania: The effects of high-dose [...]
hcg w pelni jaj nie ochroni. widzialem badania stwierdzajace ze duzo skuteczniejsze jest podanie hcg i fsh w leczeniu. I ma to sens bo jezeli podajac hcg imitujemy tylko lh to jaja nie maja prawa normalnie funkcjonowac Tu nie chodzi tylko o jaja ale o przysadke. Mniejsze dawki - mniejsza aromatyzacja.Duze dawki HCG moga tez doprowadzic do [...]
[...] kurczaka to zacznę kupować steki wołowe (które w UK są cholernie drogie). Chcę w międzyczasie brać jakieś biało, pieniędzy mi nie brak więc sobie mogę pozwolić. Prosiłbym o podanie jakiegoś biała dla ektomorfika, postaram się znaleźć na ebay, dziękuję. Rozumiem że powinienem postawic na diete ale dziś wywaliłem pierś prawie całą bo mi w robocie [...]
1. Czy robiles tylko pompki? Czy moze jeszcze jeakies inne cwiczenia? 2. Nie wazysz jakos duzo na swoj wzrost, wiec domniemam ze i tluszczu nie masz zbyt duzo. Z kad pomysl o zrzucaniu tluszczyku? 3. Prosze o podanie wynikow w MC, siadzie i WL. 4. HMB z tego co sie orientuje to pic na wode zdr.
Do Kaspara To wiem ale byłem pewien że podanie poszło do kosza, nie wiem byłem wtedy poza tematem w głuszy bieszczadzkiej może coś mi za uszami poszło. No ciekaw jestem właśnie tego nad czym polemizujesz czy nie przylepią kogoś z zewnątrz bo to już wtedy będzie koniec marzeń o sprawnej jednostce szybkiego -reagowania. Jakby w samej jednostce nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam takie pytanie czy jak w weekend popije i nie bd trzymał diety ogólnie i treningu. To czy moja forma którą wyrobiłem przez 3 miesiące, całkowicie spadnie. Lub proszę o podanie przynajmniej przybliżonych skutków ubocznych :(
[...] to wierzysz? to,jak pojdzie trening zalezy od wielu czynnikow. m.in od odzywiania....ale DZIEN-DWA DNI PRZED! nie inaczej jest z fobia "uzupelniania zapasow glikogenu" przez podanie wegli prostych". producenci odzywek swietnie naginaja pewne fakty,aby lepiej skubac barankow. oskar1994 dlaczego wykonujesz wersje podchwytem? to nie grzech-pytam z [...]
[...] Wszystko jest napisane dokładnie w atlasie ćwiczeń. Pytanie ode mnie: Wyciskanie na płaskiej 4s 12,10,8,8 Jakie ciężary procentowo stosować w poszczególnych seriach? Proszę o podanie przykładu z ilością powtórzeń w zapasie. To samo proszę napisać do: Wyciskanie na płaskiej 4s 8,8,8,8 Zmieniony przez - mann411 w dniu 2009-02-16 11:52:16
dzisiaj dostałem fajnego meila z portalu potreningu %-) %-) Witam, gratulujemy, wygrał Pan odżywkę białkową w naszym konkursie. Proszę o podanie adresu na który mamy ją wysłać oraz numeru telefonu (dla kuriera).
[...] 2x system 21 Te ćwiczenia podkreślone są to tzw SUPERSERIE tzn, ze koncze jedno cwiczeni i bez odpoczynku przechodze do drugiego. Jezeli ten plan cwiczen jest zly, prosze o podanie linku do podobnego zebym sobie wydrukowal i mogl cwiczyc, chodzi mi glownie o przypakowanie lecz najbardziej o wyrzezbienie "kaloryferka" Zmieniony przez - gorski94 w [...]
[...] artykule "Żng" są jednak nieprecyzyjne - nie jest podany adresat ani dedykacja przelewu. Mała rzecz, ale konieczna dla jego zrealizowania. Dlatego proszę o ich podanie zwrotnym e-mailem, danych kompletnychi: adresat-numer konta-dedykacja, oraz, o ioe to możliwe, krótkiej informacji o całej sprawie, pochodzącej nie z prasy, lecz [...]
Panowie witam ponowie , jaki czas temu zwracalwm sie do Was z prośbą o podanie wiarygodnego dostepu do ph , polieciliscie dragona z alleglo no i nie zawiodlem sie jednagrze dzisiaj szukam dzsiaj dzisiaj tego kolegi i znaleźć nie mogę , mozecie i dac namiary do tego pana na czym zaklezalo mi najbardziej lub do innuch wiarygodnych zrodel ? bylbym [...]
[...] danych osobowych z dnia 29.08.1997 r. Dz. U. Nr 133, Poz. 883). Jednocześnie oświadczam, że zostałem/am poinformowany/a o przysługującym mi prawie do wglądu, poprawiania i usunięcia moich danych osobowych, jak również, że podanie tych danych było dobrowolne." To dobre wcale nie wyrażam zgody, i to mnie dyskwalifikuje. Nieciekawy temat.
[...] duże ciężary na płaskiej ławie czy na barki a rotatorów jeszcze nigdy w życiu nie ćwiczył. Przy czymś takim złe zdjęcie sztangi ze stojaków, złe jej odłożenie lub złe podanie przez asekurującego może spowodować kontuzję właśnie tego elementu. A niestety wyleczenie tego zajmuje później dużo czasu i cierpliwości - no i niestety zazwyczaj nie [...]